당신이 알아야 할 상식27 당신이 꼭알아야할 비만상식!! 2편 (워~!! 사진출처-구글이미지) 1. 살찌기 쉬운 체질을 가진 사람은 반드시 비만이 된다.(no) 살찌기 쉬운 체질을 갖고 있다고 하더라도 살이 찌지 않을 수 있습니다. 물론, 그 반대도 가능합니다. 2.황인종은 살이 찌기 쉬운 체질을 갖고 있다.(yes) 황인종에는 B3아드레날린 수용체 유전자에 이상이 있어 유전적으로 살찌기 쉬운 체질을 가진 사람이 많습니다. 3.나이가 들었어도 젊을 때의 체중이 유지된다면 전혀 문제없다.(no) 나이가 들면 근육이 조금씩 없어집니다. 그래서 없어진 근육만큼 체중이 줄어야 합니다. 그런데 젊을 때와 체중이 같다면 그만큼 지방이 늘어난 것으로 보아야 합니다. 4.운동부족으로 근육이 감소하여 기초대사량이 줄었다면 먹는 양만 조절하면 살이 찌지 않을 것이다.(no) 운동이 .. 2009. 8. 7. 당신이 꼭알아야할 비만상식!! 1편 책을 보던중 좋은 내용이 있어서 올릴께요^^ 출처:(서적)살빼기 꿈에서 현실로 中. 지은이: Toshio Moritani 1.비만은 체중이 많이 나가는것이다.(no) 보통 체중이 많이 나갈 때를 비만이라고 생각하기 쉽지만, 의학적으로 볼 때는 체중이 많이 나갈 때가 아니라 체지방률이 높을 때를 비만이라고 합니다. 2.비만의 가장 큰 원인은 유전이다.(no) 부모가 비만일 떄 자식도 비만인 경우가 많기 때문에 비만이 유전이라고 생각하기 쉽습니다. 그러나 비만이 발생하는 데는 유전적인 요인보다는 가족의 식생활이나 운동습관 때문인 경우가 더 많습니다. 비만인 가정에서는 유전과는 상관없는 애완동물까지도 비만인 경우가 많다는 것을 보아도 알 수 있습니다. 3.마른 체질을 가진 사람은 절대로 살이 찌지 않는다.(n.. 2009. 8. 7. 당신이 알아야할 금융상식들 아무리 좋은 글을 읽고 책을 읽어도 행동하지 않으면 무슨소용이 있겠는가 -법구경 한국의 부자들중에서- 어떤 말부터 이야기 해야할지 이글로써 당분간 글이 뜸해질 것 같다 여기서 당신들이 읽어야 할 재테크서적들을 나열해 볼까한다 하지만 그전에 지나간 내가 전에쓴 글과 약간의 하찮은 내 금융지식을 들려줄까한다 내글은 잘 다듬어지지 않아 하수처럼 보일지 몰라도 적어도 나는 중하수다 아니 어쩌면 금융에 관해서는 중수이상일수도 있을 것이다 내가 이곳에서 더 이상 지식에 목메이지 않고 전에도 그랬지만 전문가라는 글을 쓰는분들도 판에 박힌 말들과 달콤한 언어로 꾸민것들을 보는 것을 시간낭비여서 그럴수도 있겠다 그래 그러면 내가 전에 썼던 글들을 보신분들이 지금 있으려나 모르겠지만 전에 아파트값이 폭등하면서 우스게소리로.. 2009. 8. 7. 이전 1 ··· 4 5 6 7 다음
